抗击疫情心理服务，抗击疫情心理辅导

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于抗击疫情心理服务和抗击疫情心理辅导的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享抗击疫情心理服务以及抗击疫情心理辅导的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

在疫情期间,我们该如何做好“心理防疫”

要学会进行自我消除焦虑和不安。每当疫情来临之际，人们总会普遍感觉到焦虑和不安，这是一种正常的心理行为，但是想要把这种心理行为的影响减到最少，要以科学的方式来对待新冠病毒，要做好与新冠病毒长期斗争的准备。处在疫情防控期间的，我们要听从当地的疫情防控政策，听从管理，平时还需要做好个人防护。

需要关注权威科学信息，寻找正确渠道进行澄清；作用为消除心理恐慌和焦虑，回归正常的生活状态。一旦人的负面信息接收多了，“心理电量”必定会急速减量，此时如果不及时补充，人很容易陷入一种消极情绪中无法自拔。这种时刻人们更要认识到，这时我们特别需要关注权威科学信息，寻找正确渠道进行澄清。

学会接纳 对疫情有正确的认识并接受这个现实，接纳因疫情带来的生活方式改变。尽管疫情一直在反复，多地陷进防疫的战斗中，但抗疫工作正在有条有序的进行。我们要掌握更多防控知识，做到遇疫不慌，患疫不乱，积极配合国家防疫工作，早日战胜疫情。

要稳定情绪，如果没有出现发烧、干咳等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的病人，而且也很少外出，被感染的可能性是非常小的，不要过度恐慌和焦虑。

针对新冠患者的心理疏导工作该怎么进行?

〖壹〗、多和患者和家属沟通并帮忙解决实际中的问题。这是疫情所有的支出费用都会纳入社保里面，全部由国家承担，不需要个人花费看病治疗住院的钱，其次患者都会是由比较好的医生进行治疗和观察，中国组织比较好的医疗资源来抗击这次疫情，在和患者的沟通中，让患者保持一个积极乐观的心态，保持心理和生理的健康。

〖贰〗、积极和相关人士进行沟通 可以通过电话、网络多与家人、朋友交流，相互鼓励、沟通感情，加强心理上的相互支持。如果是疑似患者、确诊患者的接触者等，在隔离医学观察的过程中尤其需要倾听和倾诉，构建心理同盟。

〖叁〗、增加体能锻炼，跑跑步；在室内可以摔摔抱枕、打打拳击等，定期宣泄自己的不良情绪，让情绪波动变小；循序渐进地向家人进行科普，让他们慢慢加强防控意识。将自己的感受用文字、语言来描述和表达出来，对于稳定心理状态异常重要。

〖肆〗、交谈法是非常基本且常用的一种心理评估方法，一般是通过面对面的谈话方式来进行。心理测量法是对个体的心理现象或行为进行量化测定，是心理评估常见的标准化手段之一，其结果较客观、科学。可以做一些自测问卷；焦虑自评量表、抑郁自评量表、睡眠状况自评量表等。

〖伍〗、我们要改善自己的认知。多了解重大疫情出现时正常的心理反应和躯体反应，情绪与躯体症状的关系。同时多关注怎么更好地做好自我防护，提升自己的免疫力。用积极的心态来面对问题。

〖陆〗、采样时间间隔至少1天），可解除隔离出院或根据病情转至相应科室治疗其他疾病。已确诊患者出院回家后，其他家庭成员不必强求自己保持镇定，可尝试理解并接纳自身焦虑、担心等情绪。应调整心态，可共同回忆曾经开心的时光或探讨未来的生活。但若出现情绪低落，且无法自己调节时，则应寻求社会心理服务体系帮助。

中科院心理所心理援助平台收费吗

不收费，中科院心理研究所心理援助平台是不会进行收费的，因为这上面的平台是属于公益性，还有就是属于宣传性的一个项目，然后在上面会有相关的一些心理学家是去等候着一些患者去进行询问的。

不收费，平台于3月13日正式开通，每天从9：00-21：00免费开放，确保50位以上询问师同时在线。近来，平台拥有轮值和后备心理询问师总数超50位，督导师十余位。所有询问师均经过系统培训，具有丰富的热线接线和心理询问经验。

北京地区热线包括红枫妇女心理询问、回龙观医院心理危机干预、中科院心理所询问等，而上海有大众知音热线、青少年彩虹公益免费心理热线等。广东地区有广州市心理危机干预中心，深圳的多个心灵之家和爱乐米热线等。浙江的金华、杭州、宁波等地也有专门的心理询问热线和援助中心。

中科院心理所心理援助平台：忘记当初是怎么发现这个小程序的了，不过上面的测试感觉还是比较准和靠谱的。然后这个平台的心理询问师都是特别专业的老师，会结合谈话的情况给与的相关意见建议，给出非常中肯的评价。

程颖持有国家二级心理询问师证书，专业流派为精神动力学取向。她坚信心理询问是孤岛对孤岛的援助，帮助与陪伴同等重要。询问流程包括面询（武汉）或网络视频询问，询问费用为600元/次，时长50分钟，询问时长视具体情况而定。针对低收入者，她提供低价名额，具体费用和获取方式需在首次询问时讨论。

中国心理危机与自杀干预救助中心救助热线（24 小时）：010-62715275。北京心理危机研究与干预中心（24 小时面向全国）：手机、用户可拨 ：010-82951332 ；固定电话可拨：8008101117。北京中科院心理所询问志愿者热线：010-64851106。

疫情期间小学生心理健康教育

〖壹〗、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。

〖贰〗、疫情期间如何做好学生心理健康教育，可借鉴下方。留心观察，及时掌握情况：新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。

〖叁〗、疫情期间小学生心理健康教育 疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。 面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。疫情是大的形势，居家是迫不得已，这是个人不能左右的时局。

〖肆〗、父母要告诉孩子，近来全国已出现了很多治愈的病例，各地的疫情基本上也得到了有效控制，让孩子相信疫情是可控的、可治的，他们马上就可以回归幼儿园和朋友们一起快乐游戏。 疫情期间孩子的心理健康教育 加强家校联系，适时开展心理疏导。

大学生如何弘扬抗疫精神

积极投身防控工作：大学生可以主动参与校内、社区或志愿组织的疫情防控工作，如宣传、检测、消毒等，传播正确的防控知识，帮助他人认识疫情并采取相应的防护措施。

在做好自我防护的前提下，以多种方式积极参与到疫情防控志愿服务中去。积极运用专业所长，科学战“疫”。奋勇当先，支援地方医疗救护。成立心理服务队伍，提供心理询问，撰写防控科普文章，保障民众心理健康；积极创作抗疫防控主题作品，提升宣传效果，弘扬社会正能量。

当代大学生弘扬抗疫精神，可以从以下几个方面进行： 自觉履行抗疫责任 积极配合防疫人员的工作，如做好登记事宜。 严格遵守抗疫措施，如勤洗手、戴口罩、减少聚集。 关注并传播疫情信息 密切关注最新的疫情进展，了解疫情发展动态。

幼儿园大班疫情防控心理健康教育教案

〖壹〗、幼儿园大班疫情防控心理健康教育教案1 活动目标 初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。 掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。 感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。 活动准备 冠状病毒等图片、金粉、喷壶 活动过程 问题导入，引出“冠状病毒” 教师引导幼儿讨论假期人们的变化。

〖贰〗、幼儿园大班心理健康教案1 活动目标： 知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。 了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。 能大胆的表达自己的情绪。 活动准备： 教师心情播报录像，小熊生病故事录音，自制麦克风、电视台。 活动过程： 引导幼儿了解几种基本的情绪。

〖叁〗、幼儿园大班心理健康教育计划篇1 指导思想： 对全体孩子开展心理健康教育，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养孩子健全的人格和良好的个性心理品质。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的抗击疫情心理服务和抗击疫情心理辅导问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！